やった方がいいことを集合
いろんな本の「やった方がいいこと」を集合させてみました。
重複しているものがあったらそれは「優先度が高い」ということになると感じたからです。
逆に、それを否定する意見があったらそれはそれで「なぜ否定」を理解することによってどの条件下で最大限発揮できるかをしらべることができます。
ずんだもん
ここのサイトは本をあまり読めないけどやった方がいいことだけを抽出したい人にピッタリなのだ。
少しずるい気もするのだ・・・
四国めたん
ズルさこそ成功をつかみ取るためのキーよ！
本まとめ
- 勉強が面白くなる瞬間 読んだらすぐ勉強したくなる究極の勉強法
- 科学的根拠に基づく最高の勉強法
- 世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる勉強法
- 絶対忘れない勉強法
- ATTENTION SPAN(アテンション・スパン） デジタル時代の「集中力」の科学
- 超効率 耳勉強法
- 学び方の学び方
- 早く読めて、忘れない、思考力が深まる「紙１枚！」読書法
- 「勉強」を「お金」に変える最強の法則50
- ＬＩＭＩＴＬＥＳＳ 超加速学習―人生を変える「学び方」の授業
- 頭がいい人の脳の使い方―――記憶力を高める８つのメソッド
- 本当に頭がいい人の思考習慣100
- ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45
- なぜ、学ぶ習慣のある人は強いのか? 未来を広げるライフシフト実践術
- 早く読めて、忘れない、思考力が深まる「紙１枚！」読書法
- 重複まとめ
勉強が面白くなる瞬間 読んだらすぐ勉強したくなる究極の勉強法
- 勉強時間を管理してみよう
- 日課を組み込む
- 背筋を伸ばして座る
- ながら勉強をしない
- ノートを丁寧に取ってはいけない
- 前席をキープする(授業などの場合)
- 風邪を引かない
- 身の回りをキレイにする
参考本
科学的根拠に基づく最高の勉強法
- 「繰り返し読むこと」「ノートに書き写すこと」「ハイライトや下線を引くこと」をやめよう
- 学んだことを思い出すandアウトプットしよう
- 1日後や1週間後など、一定の期間を空けながら定期的に復習しよう
- ２つを組み合わせた連続的再学習をしよう
- 勉強した内容について自分で自分に質問しよう
- キツイけど何度も粘り強くやってみよう
- できるだけ自分に関係のありそうなことを学ぶ
- 小さな目標を立てて、小さな成功体験を積み重ねてみよう
- 何をどのくらい勉強するのかを自分で決めてみよう
参考書 電子書籍 Audible
世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる勉強法
- いつからでも脳は鍛えることができる
- 脳をだまして記憶力を上げることができる
- 記憶の定着には必ず復習が必要
- 記憶とはペンキ塗りのようなもの
- 記憶するのは脳にまかせる
- ３サイクル反復速習法をしてみよう
- ハイスピード学習を続けよう
- １分間ライティングをしてみよう
絶対忘れない勉強法
- 勉強を始める前に10分歩く
- 風呂の中で暗記する
- 脳に重要な情報だと認識させる
- 忘れたくない内容は音読する
- やり始めればやる気は出る
- 眠気撃退には有酸素運動が有効
- 勉強前に眼球を左右に動かす
- シメの筋トレで記憶の定着度が高まる
ATTENTION SPAN(アテンション・スパン） デジタル時代の「集中力」の科学
- 私たちが１日に使える集中力は限られている
- 集中力がピークの時に大事な仕事を行う
- マルチタスクよりシングルタスクを意識する
- キリのいいところで作業を中断する。
- 疲れたら休憩を取って集中力を回復させる
- 気が散らないようにスマホの通知をオフにしたり、サイトをブロックしておく
- 毎朝パソコンの電源を入れる際に１日の目標を明確にする
- 私たちの注意力はお金になる/お金を扱うように注意力を扱う
超効率 耳勉強法
- 何度も見たり、聞いたりすることで記憶が強化される
- 聞くことは読むよりも圧倒的に楽である
- そもそも日本人のおよそ３分の１は日本語が読めない
- 耳の隙間時間は平均3.7時間もある
- 耳勉強が認知症の予防になる
- 先に音声を聞いておいて、後で本を読む
- 音声に集中せずにBGM代わりに聞くくらいでいい
- 音声学習の惜しいポイント
学び方の学び方
- ポモドーロテクニックを使う
- 勉強の邪魔になりそうなものは最初に取り除く
- 休憩すると記憶力があがる
- 行き詰まったら集中するのをやめてみる
- イメージと一緒に覚える
- ３つのゴールを設定する
- 読書は速度よりも理解が大事
- もう一人の自分に監視させる
参考書 電子書籍 Audible
早く読めて、忘れない、思考力が深まる「紙１枚！」読書法
- 1枚にまとめると深い思考ができる
- 目的を達成するために本を読む
- 最初にフレームを作成する
- 本を読む目的を明確にする
- 本から問いの答えを拾う
- 自分なりの考えをまとめる
- “繰り返し”に注目する
- 他者の視点を加えてみる
「勉強」を「お金」に変える最強の法則50
これはどちらかというとビジネス本・・・？勉強すればお金が稼げるということでモチベアップ？
- コンテンツビジネスをするには勉強が必要
- 好きな仕事を深掘りする
- 何をするのか？/本当に好きなことは勉強しないと見つからない。
- ライバルが「真似できない」「真似しにくい」「真似したくない」土俵を創る。
- ライバルが強すぎたら土俵を変える/才能の見極め
- 世の中の不満や怒りをエネルギーにする
- 「ビジョン」を明確にする/大きな目標を掲げる
- 歴史の本を読んで失敗を学んでおく
ＬＩＭＩＴＬＥＳＳ 超加速学習―人生を変える「学び方」の授業
- 人間の脳は作り変えることができる
- マインドセットのリミットは固定観念や思い込みから形成される
- 固定観念の根拠を確かめ、ポジティブなものに置き換えることでリミットは外せる
- モチベーションは「目的」から生まれる
- 実行するメリットと実行しないデメリットについて考える
- 学習が進まないのは学習の仕方を習っていないから
- アクティブリコールを活用すると定着率が上がる
- 時間を空けて復習すると記憶を長く保持できるようになる
頭がいい人の脳の使い方―――記憶力を高める８つのメソッド
- 頭の良さは遺伝とは関係ない
- 頭を良くするためには記憶力が必要
- 自分の脳に自信を持つ
- 知識を理解する
- 復習で記憶を定着させる
- 集中力がなければ記憶は活かせない
- やりたいと思って始める
- 意識を乱すものを視界から遠ざける
参考書 電子書籍 Audible オンデマントペーパーバック
本当に頭がいい人の思考習慣100
- 得た情報は短くまとめて説明する
- 話を要約しながら聞く
- ものごとに優先順位をつける
- 行動計画書で目標管理をする
- その道の専門家から話を聞く
- 体のコンディションを整える
- 流行りものに触れて新たな発見を得る
- 自分がオン状態になれるスイッチを作る
参考書 電子書籍 Audible
ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45
- 本能をコントロールしなければ成功できない
- 集中力を上げたいならコーヒーを飲め
- ちょうどいい目標がヤバい集中力を生む
- 我慢すると集中力が上がる
- 肩書があれば集中できる
- セルフトークを使いこなせ
- ノイズに気をつけろ
- 集中できなきゃ諦めろ
なぜ、学ぶ習慣のある人は強いのか? 未来を広げるライフシフト実践術
- コロナ禍も好機と考え、ライフシフトする
- ライフシフトのカギは40～50代
- 重要なのはやりたいこと・やれること・生み出すこと
- 自分に問いかける
- MBBで思いの質を高める
- 学びの癖をつける
- 市場価値を確認する
- 変身資産の棚卸しをする
早く読めて、忘れない、思考力が深まる「紙１枚！」読書法
- 1枚にまとめると深い思考ができる
- 目的を達成するために本を読む
- 最初にフレームを作成する
- 本を読む目的を明確にする
- 本から問いの答えを拾う
- 自分なりの考えをまとめる
- “繰り返し”に注目する
- 他者の視点を加えてみる
重複まとめ
復習の重要性
- 「学んだことを思い出すandアウトプットしよう」
- 「記憶の定着には必ず復習が必要」
- 「時間を空けて復習すると記憶を長く保持できるようになる」
重複3つ
集中力の管理
- 「集中力がピークの時に大事な仕事を行う」
- 「疲れたら休憩を取って集中力を回復させる」
重複2つ
小さな目標の設定
- 「小さな目標を立てて、小さな成功体験を積み重ねてみよう」
- 「何をどのくらい勉強するのかを自分で決めてみよう」
重複2つ
アクティブリコール
- 「自分で自分に質問しよう」
- 「アクティブリコールを活用すると定着率が上がる」
重複2つ
追記
Voicevox様 ずんだもん 四国めたん
あひるや様 ずんだもん 四国めたん
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